成人心跳正常范围为60~100次/分钟。
静息状态下：多数成年人静息时心跳在60~100次/分钟，运动员或长期锻炼者可能更低至50~60次/分钟，属生理性心动过缓。
运动或应激状态下：运动、情绪激动、发热等情况会使心跳加快，通常可达100~180次/分钟，运动后心率恢复至静息水平的时间与运动强度相关。
特殊人群：高血压患者若静息心率持续＞80次/分钟，心血管事件风险增加；甲状腺功能亢进患者常伴随心动过速，需结合症状及检查明确原因。
异常情况提示：静息时心率＜60次/分钟可能为心动过缓，＞100次/分钟为心动过速，持续异常需及时就医排查电解质紊乱、心脏疾病等潜在问题。
