鼻塞严重时，需根据病因（感冒/过敏/结构异常）选择非药物或药物干预，持续超2周需就医。
感冒引发的鼻塞：可使用生理盐水洗鼻，保持鼻腔湿润；成人可短期用减充血剂缓解，但儿童（尤其<2岁）禁用。
过敏性鼻炎鼻塞：避免接触过敏原，外出戴口罩；可使用抗组胺药或鼻用糖皮质激素，需遵医嘱规范使用。
慢性鼻炎/鼻窦炎鼻塞：需就医明确诊断，可能需抗生素或鼻用激素；长期鼻塞需排查鼻息肉、鼻中隔偏曲等结构问题。
特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及婴幼儿优先非药物干预；高血压患者慎用减充血剂，糖尿病患者需监测血糖波动。
紧急情况处理：鼻塞伴随高热、脓涕、头痛剧烈或面部肿胀，需立即就医排查感染或并发症。
