发布于 2026-09-28
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献血小板需提前预约，采集过程约1-2小时，间隔2周可再次捐献，全年不超过24次。
献血前需确保身体健康，无感冒、服药、手术等情况，前一天保证充足睡眠，清淡饮食，避免高脂食物。女性需避开月经期及前后3天，贫血、低血压、严重心脏病患者不适合献血。
到血站后登记信息，测量血压、血型、血红蛋白等指标，符合条件后进行血小板采集。采集过程中保持放松，可正常饮水，医护人员会密切监测身体状况，如有不适及时沟通。
献血后按压针眼10分钟，避免揉搓，24小时内针眼勿沾水，2-3天内避免剧烈运动。多补充蛋白质、铁元素，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等，保持充足休息，避免熬夜。
孕妇、哺乳期女性、未成年人及有严重过敏史者暂不适合献血。高血压患者需提前咨询医生，确认血压控制情况是否适合献血。献血后若出现头晕、乏力，可适当进食含铁丰富食物，严重时及时就医。
