嘴唇内溃疡通常可在1~2周内自行愈合，可通过局部护理、调整生活方式促进恢复，若频繁发作或长期不愈需就医排查病因。
局部护理：使用含氯己定的漱口水清洁口腔，保持溃疡面湿润；避免食用过烫、辛辣食物，减少局部刺激。
生活方式调整：保证每日睡眠7~8小时，避免熬夜；均衡饮食，多摄入富含维生素B族、维生素C的食物，如新鲜蔬果、全谷物。
特殊人群注意：儿童需家长协助清洁口腔，避免用手抓挠溃疡；孕妇、老年人应及时就医，排查免疫性疾病或感染因素。
药物辅助：疼痛明显时可局部涂抹口腔溃疡凝胶，反复发作可在医生指导下短期使用免疫调节药物。
