发生消化道出血需立即评估。若出血量小、无休克表现，可先观察；若有呕血、黑便、头晕乏力等，需立即就医。
一、呕血或大量鲜血便：提示上消化道大出血，应立即禁食禁水，保持侧卧位防窒息，拨打急救电话。
二、黑便或暗红色血便：可能为中量出血，需卧床休息，记录出血量和次数，尽快到医院检查（如胃镜）。
三、少量出血（仅潜血阳性）：需排查病因（如溃疡、肿瘤），避免剧烈运动，遵医嘱调整饮食（如温凉流质）。
四、特殊人群注意：老年人、高血压患者、有肝病/溃疡病史者，出血风险高，即使少量出血也需警惕，及时就医。
五、预防措施：避免长期服用非甾体抗炎药，规律饮食，控制基础疾病（如糖尿病、肝病），定期体检。
