发布于 2026-07-20
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小孩在乳牙萌出时（通常6个月左右）即可开始刷牙。
乳牙萌出阶段（6个月~2岁）：家长需用指套牙刷或婴儿软毛牙刷，蘸温水轻轻擦拭乳牙表面及牙龈边缘，每次喂奶后或睡前进行，每次1-2分钟，避免牙膏吞咽，可使用含氟量低的婴儿专用牙膏（婴幼儿牙膏含氟量0.05%~0.1%）。
乳牙列形成阶段（2岁~6岁）：儿童可自主刷牙，但需家长监督，选择软毛儿童牙刷，使用含氟量0.1%~0.15%的儿童牙膏，每次豌豆大小，早晚各刷1次，每次2分钟，重点清洁牙齿咬合面和邻面，可借助计时器或刷牙APP辅助。
特殊情况：若儿童有龋齿高风险（如频繁夜奶、口腔卫生差），应在医生指导下增加刷牙频率，必要时使用氟化物涂布或窝沟封闭等防龋措施。
温馨提示：家长应定期带儿童进行口腔检查，及时发现早期龋病或牙齿发育异常，培养良好刷牙习惯可降低儿童龋齿发生率达60%以上。
