发布于 2026-07-20
6103次浏览
高血压、高血脂、高血糖（简称"三高"）是常见的代谢性疾病，与心血管风险密切相关，需通过生活方式干预和必要药物治疗控制，尤其注意特殊人群的风险差异。
高血压：指血压持续≥140/90mmHg，分为原发性（占90%）和继发性，常见症状有头痛、头晕，长期可致心梗、中风。
高血脂：血液中胆固醇或甘油三酯升高，LDL-C（低密度脂蛋白）升高是动脉粥样硬化主因，增加冠心病风险，需定期检测血脂四项。
高血糖：空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时≥11.1mmol/L，长期可引发糖尿病肾病、视网膜病变，需结合糖化血红蛋白评估。
特殊人群注意：老年患者降压需避免血压骤降，糖尿病患者控糖需兼顾低血糖风险，孕妇需警惕妊娠高血压、妊娠糖尿病，儿童肥胖是三高早期信号。
干预原则：优先非药物干预（低盐低脂饮食、规律运动、戒烟限酒），必要时遵医嘱用药，定期监测指标，保持健康体重。
