发布于 2026-07-20
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河南省人民医院 消化内科
出现胃肠炎时,饮食需遵循"温和、易消化、补水"原则,优先选择清淡流质或半流质食物,避免刺激性食物。
1.基础饮食原则
胃肠炎期间应以低纤维、低脂肪、低乳糖的食物为主,减轻肠胃负担。避免辛辣、油腻、生冷及高糖食物,防止刺激肠道加重腹泻或腹痛。
2.推荐食物
3.特殊人群注意事项
4.饮食恢复顺序
从流质食物开始,症状缓解后逐步过渡到软食,如粥→面条→软米饭,全程观察肠胃反应,避免急于恢复正常饮食。
首都医科大学附属北京佑安医院
肝病消化中心
北京协和医院
消化内科
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