滕州市中医医院 中医内科
陈醋泡黑豆的功效有很多,首先具有健脾消食的功效,对于消化不良的人群可以适当食用,效果较好。其次还有健脑益智的功效,黑豆中含有大量的不饱和脂肪酸,进入人体后可以转化成卵磷酯,预防大脑老化。最后,也可以达到补肾、乌发明目等功效,可以用来治疗早白发。建议日常注意饮食合理性,避免暴饮暴食,多吃清淡容易消化的食物,饭后适当按摩腹部,能够改善症状。