体质虚弱如何增强体质？

体质虚弱如何增强体质？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

体质虚弱患者可以适当的增加运动的时间，促进身体的代谢循环，也可以多吃一些含有维生素以及微量元素的食物，增强体质，此外尽量不熬夜，增加休息的时间也可以增强身体的抵抗力。

女人吃桂附地黄丸好处有哪些？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

女性服用桂附地黄丸，有温补肾阳的作用，而且对身体因为肾阳不足引起的肢体浮肿、小便不利等都有效果。其次，桂附地黄丸还可以缓解神疲倦怠、气短畏寒以及夜尿频多等症状。

人参泡酒的功效有哪些？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

人参泡酒能够起到补气活血、宁心安神、养血生津、补脾益肺的作用，同时能够增强机体的免疫力，提高机体抵御疾病的能力。对于失眠、浑身无力、性功能障碍等病症，通过饮用人参泡酒可以缓解症状。

羊肚菌不能和什么一起吃？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

羊肚菌属于一种中药，具有抗菌，抗疲劳以及增强免疫力的效果。通常羊肚菌不能和粽子一起食用，若不慎一起食用，可能会出现肚子痛，腹泻的现象，同时，过敏体质的患者也需谨慎食用羊肚菌。

如何改善易水肿体质？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

易水肿体质需要通过中医以及改变生活习惯的方式调理治疗为主，应入院遵医嘱服用健脾养胃的中药进行治疗，同时还应多进行有氧运动，加快全身的血液循环，缓解水钠潴留的情况。

晚上睡觉脚心热是什么情况？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

晚上睡觉的时候脚心热可能由于肾虚、阴虚、微量元素缺乏、气血虚亏、过度劳累以及体内新陈代谢加快等因素引起，应入院进行望闻问切检查。如果确诊为肾虚引起，则要遵医嘱服用滋阴补肾以及健脾益气的中药进行调理治疗。

肾虚注意事项是什么？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

肾虚的患者首先需要注意饮食的调整，避免食用辛辣高盐高热量的食物，此时饮食需要以多营养为主。平时需要避免熬夜，保持心情的舒畅，避免过度的紧张以及焦虑，积极运动锻炼。

什么中药治失眠最好？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

失眠在中医中常见的因素是身体出现气虚、阴虚、肝郁化火引起的病症，此时可以通过中医的望闻问切进行辨证治疗，给予中药服用，可以很好的达到根治的效果，常见的中药有龙胆泻肝汤、归脾汤以及安神定志丸等。其次中药中的五味子、远志，对失眠也有很好的疗效。

男人阴虚怎么调理？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

男人阴虚时，建议早睡早起，不要熬夜，保证充足睡眠。其次可以多吃些滋阴润燥的食物，如鸭肉、百合、莲子、银耳等，还可以多喝水，喝些滋阴润燥的饮品，如麦冬茶、菊花茶、枸杞茶、金银花茶等，可以缓解阴虚的情况。另外，还建议积极参加锻炼，可以提高身体体质，缓解阴虚症状。

金银花的功效与作用？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

金银花属于保健食品的原料。具有清热去火的作用，能够增强身体免疫能力和抵抗力，对于治疗失眠和改善便血有一定的作用；其次还能够清咽润喉，改善嘴唇干裂的状况，以及有助于降血脂和抗炎症。

黑枸杞有什么功效？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

黑枸杞含有蛋白质、枸杞多糖、多种氨基酸和微量元素。黑枸杞可以清楚自由基、抗氧化、延缓衰老、缓解疲劳。黑枸杞还具有补肾、养肝、补血安神的功效，黑枸杞比普通枸杞的补肾效果更好。

宫寒不适合怀孕吗？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

宫寒不适宜怀孕，因为宫寒是外来寒邪、人体脾肾阳虚导致内寒停滞女性胞宫造成的。这会导致女性胞宫功能受损，影响身体的正常机能，影响女性怀孕。建议：你需要注意小腹的保暖，以免受凉导致宫寒加重。

韭菜炒鸡蛋壮阳吗？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

韭菜炒鸡蛋是可以壮阳的，因为韭菜性温，具有补肾壮阳的功效，不过如果肾虚，想通过食疗，效果是比较慢的。建议：你可以去医院挂个中医检查，如果是肾阳虚，患者可以服用鹿茸口服液调理。

刮痧一次多少钱？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

刮痧可以促进血液循环、驱除寒气，帮助女性调理月经。刮痧一次费用约在50元左右。建议：您刮痧后不宜立刻洗澡，以免寒气入侵，保持刮痧部位的清洁，平时多吃些蔬菜水果，多喝温开水，补充维生素。

在月经期中药能喝吗？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

在月经期是否能喝中药，需要根据中药的功效以及女性的具体情况来决定。通常经血较多且经期较长的女性是不建议服用红花、丹参、川芎、当归、桃仁、益母草等具有活血化瘀功效的中药，可能会导致患者出现月经量增多或者经期延长的情况，很容易因失血过多，出现贫血等异常的情况。但如果女性的月经量较少，还伴有小腹不适的症状

痰湿体质如何调理？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

痰湿体质的人不宜居住在潮湿的环境里;在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。平时少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。

哺乳期妈妈可以拔罐吗？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

哺乳期是可以拔罐儿的，拔罐不仅不会产生不良影响，而且还能有利于缓解哺乳期妈妈的疲劳，加速人体血液循环，增强机体免疫力。还能有效的缓解神经紧张、关节酸痛，起到放松的作用。