发布于 2024-12-17
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苏北人民医院 生殖医学中心
男性不育症日常饮食方面首先要以清淡且容易消化的食物为主,其次,患者要少吃一些影响生育的食物,比如棉籽油、烧烤、油炸食品以及腌制品等食物,其次,要注意避免烟酒,要多补充一些优质蛋白食物,同时要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果,补充多种维生素以及锌、硒等微量元素,保证身体摄入的营养丰富均衡。另外,患者平时还要适当地进行体育锻炼,避免久坐,避免过高强度的体育运动。
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