妊娠糖尿病饭后两小时血糖应控制在≤8.5mmol/L，需通过饮食、运动及监测综合管理。
饮食控制：采用少食多餐，每餐主食量控制在50~75g（生重），增加膳食纤维摄入，避免精制糖。
运动干预：餐后30分钟进行中等强度运动，如散步，每次20~30分钟，每周≥5天，有助于降低血糖。
血糖监测：每日监测空腹及三餐后2小时血糖，记录波动情况，定期复诊调整方案。
特殊人群提示：高龄孕妇（≥35岁）及有糖尿病家族史者需更严格控糖；肥胖孕妇应在医生指导下逐步减重，避免过度节食影响胎儿发育。
药物治疗：若饮食运动控制不佳，可在医生指导下使用胰岛素，避免口服降糖药。
