男性不育的护理措施主要以增强身体素质，保护生殖器官，避免生育能力继续被伤害以及纠正不良生活习惯与环境。适当补充营养素、抗氧化剂等。首先要有良好的生活方式，保持良好的身体素质。避免不良的生活习惯，比如吸烟、酗酒、穿紧身裤、桑拿浴等，这些对生育有明确的影响；久坐、缺乏运动也会影响生育；避免不良的坏境接触，比如油漆涂料、香烟烟雾、射线、高温、各种塑料器皿等坏境激素、杀虫剂，以及对精子有影响的药物等等。营养均衡，减少食用辛辣刺激及油腻荤腥食物，适当多食用禽畜瘦肉、蛋类、奶类、豆制品及水果蔬菜等补充蛋白质、维生素、矿物质等营养元素，注意避免熬夜及过度的精神压力。平时保持规律的夫妻生活，注意性生活卫生，避免感染，如果怀疑有问题，及时到医院诊治。
