肝火旺失眠怎么调理？

失眠要怎么治疗？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

工作压力大引起的失眠，首先应该要劳逸结合，自我减压，养成良好作息习惯，早睡早起，睡觉前不要喝浓茶、咖啡等饮品，避免熬夜；要经常出去散心，调换心情，保持心情愉悦和心态乐观；合理膳食，戒烟酒；合理体育锻炼，增强体质。由专科医生根据实际病情使用调节和营养神经等药物，心理疏导，对症和理疗等方法治疗，效果就比

失眠头疼怎么回事？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

一般压力过大或者过于紧张焦虑都会导致失眠，长期失眠就会造成头痛。首先要改善自己的睡眠状况，找到失眠的原因，看自己有没有工作压力大、焦虑、精神紧张这些情况，如果有的话，建议放松心情、保证规律的作息习惯、早睡早起。如果睡眠改无法经过自我调节来改善，那么就需要吃调节睡眠的药物。睡眠改善后头痛也会随之改善，

黄连上清片泻肝火吗？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

黄连上清片能泻肝火。黄连上清片是以黄连、栀子、黄柏、连翘等多种中药材为主要原料制成的中成药，主要用于治疗上焦内热引起的病症，如牙龈肿痛、大便干燥、咽喉疼痛、口舌生疮、头晕等。如果确定是肝火旺盛，除了可以服用黄连上清片，还可以服用其他的清肝泻火的药物进行治疗，如龙胆泻肝丸、舒肝丸、逍遥丸等。建议肝火旺

失眠的最佳治疗方法？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

临床上没有治疗失眠的最佳方法。失眠大多是由骨质疏松，生活工作压力过大，精神紧张，内分泌失调，不良生活习惯和饮食习惯等多种原因导致的。治疗失眠应该针对病因，根据实际病情使用调节和营养神经，镇静等药物，对症和理疗等方法治疗，一般效果就比较好。同时也要养成良好作息习惯，保持心情愉悦，合理饮食，合理体育锻炼

总失眠怎么办？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

总出现失眠的症状，可以从以下几个方面来进行治疗：1、需要缓解自身的压力，如果面临过大的精神压力就容易导致失眠的情况，在睡前可以进行深呼吸。2、睡觉前冲一个热水澡可以缓解自身的压力，同时喝一杯热牛奶也能够达到助眠的效果。3、吃完晚饭后半个小时就可以进行适当的锻炼，可以选择散步或跑步的方式，使自身的体力

肝火旺盛吃什么？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

肝火旺盛的患者可以多吃富含维生素C的水果,例如草莓、柠檬、猕猴桃、橙子等,可以有效去除肝火且可以补充机体需要的营养成分,达到养肝护肝的效果；其次可以使用菊花、枸杞泡茶喝,因为菊花有清热解毒、平肝明目等功效,而枸杞有解热止咳、滋补肝脏的功效,两者一同服用可以治疗肝火旺盛的现象；另外苦瓜、西红柿、绿豆、

心肝火旺怎么调理？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

心肝火旺一般是心情郁结、不良生活习惯导致。可以遵医嘱服用朱砂安神丸、龙胆泻肝丸等具有疏解肝气、降肝火等作用的药物进行缓解，同时调整情绪，保持心情开朗，可以适量参加户外活动。

怎么治疗肝火旺？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

通常患者出现肝火旺盛的时候可以通过饮食以及药物来进行调理，可以先多吃维生素C丰富的水果，比如草莓、柠檬、苹果、番石榴、香蕉以及葡萄柚等食物，其可以加快体内的新陈代谢， 从而促进体内的热量散发。其次还可以饮用菊花茶、丝瓜茶或者山楂茶等食物，其都具有清热解毒的作用。患者肝火旺盛较为严重，还可以遵医嘱服用

女性脾胃虚弱肝火旺症状？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

女性脾胃虚弱会出现恶心、食欲不振、呕吐、腹胀、腹泻等不适症状。而胃火旺盛会出现出现面色潮红、头痛、头晕、口苦等症状，还会伴随出现失眠多梦、小便发黄、便秘症状，部分女性患者还会出脾气急躁、易发怒等现象。出现此类症状后需及时就诊检查，在医生的指导下进行调理。症状轻微时可通过饮食以及生活调理改善不适症状，

严重失眠彻夜不能睡怎么办？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

睡眠占人生的1/3时间，是维持机体健康以及中枢神经系统正常功能必不可少的一个生理过程。睡眠障碍主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、睡眠质量下降以及总睡眠时间减少等。出现严重失眠，彻夜不能入睡，首先要明确几个问题：一、是否存在经济上、工作上和生活上的压力；二、睡眠环境是否嘈杂；三、是否长期服用镇静

失眠盗汗是怎么回事

郭田生 主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠和盗汗也可能是两个概念，失眠是一种心理疾病，盗汗是植物神经功能紊乱的表现。如果同时出现失眠和盗汗，可能是由于失眠导致了植物神经功能紊乱，从而出现盗汗的症状。失眠也会引起焦虑，在焦虑的状态下也可能会出现盗汗，盗汗是指在不知情的情况下出的汗。

女人肝火旺失眠吃什么药

顾兆军 主任医师

江苏省第二中医院 三甲

女同志常常是肝阴不足、肝火旺盛，在临床上见到一些女同志脾气暴躁、说话声高气昂、心情急躁、脉象悬滑、舌苔色泽红且厚、腻，这种情况，辨证认为是肝火旺或者是肝气不舒，此时一定要进行调理，在用中药方面，可以用三枝、柴胡、白芍，柔肝、疏肝、泻肝的中药进行治疗。因为女同志在精神各方面的活动，比男同志的范围要广得多，所以肝气不舒是时常发生的，肝气长期不

肝火旺会不会导致失眠

温天燕 主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

肝火旺实际上也要区分，很多人肝火旺，比如肝脏本身病变，包括胆囊病变，很多不一定会引起失眠。但是排除病变，有些病人失眠同肝火旺有关系。一熬夜就上火，熬夜也上火，失眠熬夜也上火，很多失眠病人不一定先是肝火旺引起，但通过失眠以后，经常熬夜以后就肝火旺，所以临床上要区别病人不同情况，本身病人是肝火偏旺，要先泻肝火来治疗。

什么原因会引起肝火旺盛

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

以下原因可以引起肝火旺盛：一、生活不规律。如果患者生活不规律，如平时爱熬夜，可以引起内分泌功能紊乱导致肝火旺盛的表现。二、如果平时心情不舒畅，情志郁结引起郁而化火出现肝火旺盛的表现。所以，如果患者有肝火旺盛，考虑由于以上两种原因引起，应该给予积极祛肝火治疗。

人为什么会失眠睡不着

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

出现失眠睡不着觉的原因有很多。首先患者情绪比较激动、紧张、兴奋、焦虑都有可能导致患者出现失眠睡不着的情况。另外患者本身存在器质性疾病，像心脏病或者肢体的疼痛，也有可能导致患者出现失眠睡不着的情况。还有一部分患者，是由于在睡觉前看有刺激性的影视作品，导致情绪波动比较明显，从而引起患者失眠睡不着。

胃火肝火旺盛怎么调理

王靖红 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

胃火、肝火旺盛患者可进行饮食、生活方面的调理，必要时可进行药物治疗。在饮食上，患者尽量多吃新鲜的蔬菜，还需适当吃含有水分较大的水果，少吃油腻、刺激性较大的食物；适当进行运动，生活作息规律。对于上述措施无效者，则可使用牛黄清胃丸、龙胆泻肝丸等去胃火、去肝火的药物治疗。