发布于 2024-12-17
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苏北人民医院 生殖医学中心
男性不育症的注意事项:第一、男性在生活中避免吸烟,饮酒。少喝碳酸饮料,咖啡,浓茶等饮品。第二、多吃富含锌元素、维生素E类的食物,这类食物能够提高精子活力。比如牡蛎、扇贝、牛肉、羊肉、萝卜、海参、鳝鱼、墨鱼、核桃等食物。第三、多注意休息,避免身体过度劳累,避免长时间的熬夜。第四、积极的运动,多参加户外活动,劳逸结合。第五、在治疗期间,需要积极的配合医生,定期的回医院进行复查。
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