发布于 2026-09-28
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血压高压（收缩压）正常范围为90~139mmHg，低压（舒张压）正常范围为60~89mmHg。
理想血压：收缩压＜120mmHg且舒张压＜80mmHg，此范围心脑血管风险最低。
正常血压高值：收缩压120~129mmHg且舒张压＜80mmHg，属于高血压前期，需通过生活方式干预预防进展。
高血压诊断标准：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需及时就医排查病因，优先非药物干预，如低盐饮食、规律运动。
特殊人群注意事项：
老年人：收缩压可放宽至＜150mmHg，避免降压过快导致脑供血不足；
糖尿病患者：目标血压控制在130/80mmHg以下，需定期监测血糖与血压；
孕妇：需动态监测血压，若收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg可能提示妊娠高血压，应及时就诊。
儿童血压参考：不同年龄段有差异，3~12岁儿童正常范围约90~120/60~80mmHg，低于同年龄标准下限需排查发育问题。
