内湿调理拔罐需结合辨证分型，急性期（1-3天）选大罐走罐于膀胱经，缓解期（4-7天）用留罐于阴陵泉等穴位，每次10-15分钟，每周2-3次。
寒湿型：重点在腰腹、背部，选命门、肾俞穴，配合生姜片温热刺激，适合久坐阴冷环境者，孕妇腰骶部禁拔。
湿热型：取曲池、合谷等阳经穴位，罐印紫红伴出汗者效果佳，糖尿病患者皮肤破损处禁用，拔罐后3小时内勿碰冷水。
脾虚湿盛型：以足三里、中脘穴为主，留罐时间缩短至5-10分钟，儿童需家长操作，婴幼儿禁用负压过大罐具。
注意事项：拔罐后6小时内避免洗澡，皮肤过敏、出血倾向者禁用，慢性病患者需在医师指导下进行，连续拔罐不超过3天。
