剖宫产术后12~24小时可开始少量进食常温水果，需根据恢复情况逐步增加种类和量。
术后12~24小时：若胃肠功能恢复（已排气），可尝试温凉的苹果、木瓜等低纤维水果，少量食用以促进肠道蠕动，避免生冷刺激。
术后2~3天：可增加香蕉、蓝莓等富含钾和维生素的水果，补充能量且不增加消化负担。注意每次食用量不超过100克，避免过量引起腹胀。
术后1周后：根据伤口愈合和排便情况，可添加橙子、猕猴桃等富含维生素C的水果，帮助增强免疫力。糖尿病产妇需选择低糖水果，如草莓、柚子，控制每日总量。
特殊情况：若存在肠梗阻、严重贫血或过敏体质，需遵医嘱延迟或调整水果种类，优先选择蒸制或煮软的水果，确保安全。
