膝盖突出一块骨头怎么办？

怎样治疗骨质松？

马军 主任医师

南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三甲

骨质松一般是指骨质疏松,可给予钙剂和维生素D补充治疗,可以配合双膦酸盐类药物、降钙素类药物治疗,还可以应用些促进骨形成药物治疗。骨质疏松患者日常还可以经常晒晒太阳,能够补充维生素d,但注意避免长时间阳光直射,以免引起皮肤灼伤。骨质疏松患者平时还应该适当进行负重运动和抗阻运动,注意循序渐进。治疗期间注

腰眼疼是不是肾不好？

马军 主任医师

南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三甲

腰眼疼不一定是肾不好，腰眼疼的原因有很多种，比较常见的是腰肌劳损，主要是因为长时间坐姿不正确、久坐不活动、搬运重物、进行重复的动作导致了腰部疼痛，此外，腰椎椎管狭窄、腰椎滑脱、椎管内肿瘤以及腰椎间盘突出患者由于突出的椎间盘压迫周围血管、神经也会出现腰眼疼痛。肾脏疾病可以引起腰眼疼痛不适，比如肾结石等

肋骨疼怎么办？

马军 主任医师

南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三甲

肋骨疼如果是外伤导致的骨折，可以前往医院进行手术、外固定等方法来治疗。如果是肋间神经痛引起的，可以在医生的指导下使用营养神经的药物进行治疗，比如：甲钴胺等等。如果是肋软骨炎导致的症状，可以使用消炎镇痛的药物进行治疗，比如：布洛芬缓释胶囊等等。平时要注意饮食，不可以吃油腻以及辛辣的食物。可以吃一些含有

脚大拇指肿了而且非常痛怎么办？

马军 主任医师

南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三甲

脚大拇指肿了而且非常痛可能是外伤造成的，也可能是痛风等疾病造成的，建议首先要去医院骨科进行详细的检查，明确病因。如果是外伤造成的，骨头没有受损，在二十四小时内可以进行冰敷，缓解脚趾肿胀、疼痛的症状。四十八小时后可以进行热敷，促进血液循环，改善症状。如果是痛风等疾病导致的，可以服用非甾体抗炎药缓解不适

颈椎病打什么针？

马军 主任医师

南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三甲

颈椎病的患者平时可以选择局部封闭注射的方法进行治疗，临床上多数是选择短效类的激素药物，同时配合局麻药或者活血通络类的中成药物，改善肌肉痉挛引起的颈肩疼痛，而且可以解除对神经以及血管的刺激，减轻患者症状。如果注射中患者出现严重的过敏反应，这时候要立即停止治疗。另外，平时还可以采取按摩、热敷、推拿、针灸

膝关节置换术后康复训练？

马军 主任医师

南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三甲

膝关节置换术后的康复训练主要是恢复膝关节的屈伸活动，可以选择肌肉力量的训练，比如做股四头肌等长练习、伸膝练习、腘绳肌等长练习、直抬腿练习、髌骨松动术等；还可以结合以前做恢复训练，比如cpm训练仪，有助于恢复膝关节的屈伸，同时局部可以适当的热敷，效果会更好，患者要每天坚持2小时以上的康复训练，心情要保

左脚足跟痛是怎么回事？

马军 主任医师

南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三甲

左脚足跟痛的原因有很多。首先，可能是由于患者出现了足跟骨刺或者跖筋膜炎的情况所致。而当患者出现跟骨骨突发炎的情况，也会出现左脚足跟痛的症状。其次，可能是由于患者的跟垫弹力降低了，病情严重的情况下，会出现瘢痕以及钙质沉积的现象，也常会引发上述现象。并且，还可能是由于患者出现了距骨下关节炎、跟骨骨膜炎、

颈椎椎间盘膨出怎么办？

马军 主任医师

南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三甲

出现颈椎椎间盘膨出的症状之后，建议通过以下几种方式进行治疗：1、可以在医生的指导下进行颈椎牵引，并配合进行针灸、理疗，有利于缓解病症，减轻神经根受压迫的现象。2、平时要注意保暖，并适当进行颈部热敷。要避免长时间低头，睡觉时要选择高度为一拳、软硬适中的枕头入睡，能够更好的承托颈椎。3、疼痛感较为严重时

腰椎术后怎么解大便？

马军 主任医师

南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三甲

腰椎手术后的患者，平时如果出现便意，一般不建议患者下床解大便，通常术后会有专门的容器可以在床上解大便，其次，如果患者出现排便比较困难的现象，平时可以考虑在医生指导下服用一些益生菌或者乳果糖等润肠通便药的药物，来帮助排便，而且患者术后日常饮食方面宜清淡易消化，要多吃些新鲜的蔬菜及水果，补充维生素，有利

无缘无故肌肉疼痛是为什么？

马军 主任医师

南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三甲

无缘无故肌肉出现疼痛，一般是长时间站立，造成肌肉内乳酸等代谢废物堆积所致。其次，如果患者身体受凉，很容易一起感冒，从而就会出现肌肉酸痛的症状。最后，也存在患有关节炎症的可能性，与过度劳累有关。建议患者多休息，避免过度劳累。可以加强保暖措施，多喝水。用热毛巾或者理疗等方式促进肌肉血液循环，能够减轻症状

腿发酸怎么回事？

马军 主任医师

南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三甲

腿发酸考虑是因为患者长时间的行走、腿部肌肉受凉、运动强度过大或是体内缺乏钙质等营养物质等因素所致。也考虑是病人患有腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、下肢深静脉血栓或是多发性肌炎等疾病，都会导致患者腿发酸。如果患者腿酸的症状持续不能缓解，建议尽早去医院进行下肢血管超声、腰椎CT、微量元素等相关检查，明确原

膝盖突然肿了而且还很痛是怎么了？

马军 主任医师

南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三甲

膝盖突然肿了而且还很痛，很有可能是外伤引起的半月板损伤，也有可能是滑膜炎导致的膝盖肿痛，同时不排除是骨质增生、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、膝关节内化脓性感染等疾病诱发的不良现象。建议患者积极到正规的医院挂骨科做检查，如果是痛风性关节炎引起的膝盖肿痛，可以在医生的指导下服用秋水仙碱、非

如何治颈椎疼痛？

马军 主任医师

南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三甲

造成颈椎疼痛的原因有颈项肌肉劳损及病理因素等，针对颈项肌肉劳损导致的颈椎疼痛的治疗如长时间伏案工作的职业因素影响、经常低头玩手机等，可以先改变自己平时的不良习惯，避免长时间低头，也可以通过适当活动、按摩、理疗等来缓解症状，如果症状持续不缓解就要到医院检查明确原因；若是颈椎病造成的颈椎疼痛，根据不同的

女人右侧腰痛怎么回事？

马军 主任医师

南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三甲

女性久坐之后出现腰部疼痛的症状，考虑是腰椎间盘突出症导致。因为患者长期久坐对腰椎部位会造成压迫，髓核突出之后会压迫神经根而引起腰部疼痛的症状。此时建议女性要尽量避免久坐，可以在疼痛的部位进行热敷、按摩、针灸等中医理疗，减轻疼痛的症状；如果疼痛症状比较剧烈，可以使用活血化瘀和消炎止痛类的膏药对腰部局部

跳绳可以治疗颈椎病吗？

马军 主任医师

南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三甲

患者可以通过跳绳来进行康复治疗。适当的跳绳能够有效的改变颈椎的姿势，缓解肩颈肌肉紧张和酸痛，还可促进肩颈部的的血液循环。但是严重的神经根型颈椎病或者脊髓型颈椎病的患者不能够通过跳绳进行治疗，并且还会加重神经损伤。此外，还可使用药物治疗、物理疗法等与针灸、推拿、按摩等中医疗法进行联合治疗，可有效缓解颈

老年人胯骨疼怎么回事？

马军 主任医师

南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三甲

老年患者出现胯骨疼的症状，考虑可能是髋关节炎疾病导致。髋关节炎属于骨关节炎性疾病，会因为衰老、外伤、炎症等原因导致患者的髋关节负重不均衡，患者会出现臀部周围股骨的疼痛酸胀不适感。目前临床上针对此病可以选择药物治疗改善患者出现的不适症状，如常用的药物有氨基葡萄糖以及非甾体类抗炎药；如果通过药物治疗患者

颈椎病会引起什么不适？

马军 主任医师

南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三甲

不同类型的颈椎病所引起的不适也不尽相同。例如脊髓型颈椎病的患者常会出现下肢麻木、沉重，在胸腹部或者下肢有捆绑感，难以进行精细的工作。交感型颈椎病的患者常有头晕、头痛、耳鸣、恶心呕吐、胸闷等。神经根型颈椎病的患者早期会有颈椎疼痛、发僵，当头部或者上肢姿势不当时会有剧烈的放电样疼痛。此外，颈椎病严重时还