发布于 2026-09-28
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骨关节炎主要表现为关节疼痛（活动后加重，休息后缓解）、僵硬（早晨或久坐后明显，持续数分钟至半小时）、活动受限（关节活动范围缩小）、肿胀（关节内积液或软组织增生）及骨赘形成（关节边缘骨质增生）。
疼痛：常累及负重关节（如膝关节、髋关节），随病情进展疼痛频率增加，夜间或天气变化时可能加重，严重时影响日常活动。
僵硬：多见于早晨起床或久坐后，活动后逐渐缓解，持续时间短于类风湿关节炎（通常<30分钟），活动时关节可能有摩擦音或卡顿感。
活动受限：关节活动范围逐渐减小，如膝关节屈伸困难、髋关节内旋受限，可能伴随肌肉萎缩，导致步态异常。
肿胀与畸形：关节积液可引起肿胀，晚期因软骨磨损和骨质增生出现关节畸形（如膝关节内翻、髋关节屈曲畸形），影响外观和功能。
特殊人群注意：老年人、女性（绝经后雌激素变化增加风险）、肥胖者（增加关节负荷）及有家族史者需加强关节保护，避免长期负重、剧烈运动，肥胖者建议减重以降低关节压力。
