发布于 2026-09-28
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骶髂关节位于骨盆两侧，是连接骶骨（脊柱最下端的三角形骨骼）与髂骨（骨盆上部大骨）的微动关节，左右各一，呈耳状面相对。
骶髂关节的体表投影大致在髂后上棘（骨盆后侧上方骨性突起）下方约2~3厘米处，两侧对称分布。关节面由骶骨外侧的耳状面与髂骨内侧的耳状面构成，表面覆盖透明软骨，周围有坚强的韧带（如骶髂前/后韧带、骶结节韧带等）增强稳定性。
该关节具有承重、缓冲震荡和有限活动的作用，在日常行走、站立及分娩过程中承受较大压力。久坐、妊娠、肥胖或反复扭转动作可能导致关节劳损，引发腰骶部疼痛、臀部酸胀等症状。儿童期关节较松弛，成年后逐渐稳定，老年人群因退变可能出现关节僵硬。
若怀疑关节异常，可通过骨盆分离试验（按压两侧髂骨向外分离）、4字试验（仰卧屈膝屈髋外旋）初步判断。影像学检查（如X光、CT或MRI）可清晰显示关节间隙、骨质增生或炎症情况。日常预防需避免长期单侧负重，加强核心肌群锻炼（如平板支撑、臀桥），孕妇可使用骨盆带减轻关节负担。
参考文献：
[1]柏树令，应大君.系统解剖学[M].北京：人民卫生出版社，2020：324-326.
[2]中华医学会骨科学分会.骨盆与髋臼骨折诊疗指南[J].中华骨科杂志，2019，39(12)：721-728.
