怎样让大脑恢复睡意？

我的手臂麻木怎么医治呢？

马芸 主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

如果是单侧肢体过度用力、长时间受压导致，建议男性通过按摩、局部推拿的方式缓解。若明确是颈椎压迫神经导致，建议患者热敷颈椎部位，同时也可以通过颈部牵引、理疗等方式，解除颈部肌肉痉挛。其次患者要保持良好的生活习惯，避免出现熬夜现象，避免长时间伏案工作。症状缓解后患者也可以适量进行肩颈锻炼，来加强肩颈部肌

头痛恶心有什么原因？

马芸 主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

头痛、恶心引起的原因，多见于以下几种：第一、脑出血，就会出现这样的症状。第二、蛛网膜下腔出血，也会引起头疼、恶心、呕吐等症状。第三、大面积脑梗死，也会出现头疼、恶心等不适的症状。第四、脑膜炎，会出现身体发热、颈部僵硬、头疼、恶心、意识错乱、意识障碍、行动迟缓等症状。第五、其他疾病也会出现这样的症状，

坐骨神经痛可以按摩么？

马芸 主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

坐骨神经痛发作时，患者可以通过按摩的方式缓解局部疼痛。适当按摩局部肌肉组织，能够改善局部的血液循环，从而缓解臀部和大腿内侧疼痛。由于按摩只能起到短暂缓解疼痛的作用，所以对于疼痛比较剧烈的患者，还需在医生指导下采用糖皮质激素类药物治疗，或者是通过小针刀治疗、手术治疗等方式，控制病情发展。生活中，多注意

大腿麻木是什么病？

马芸 主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

如果患者患有腰椎滑脱、腰椎间盘突出、腰椎骨刺、腰椎管狭窄等腰部疾病，对坐骨神经造成压迫，会导致患者出现大腿麻木的现象。其次出现此症状与颈椎病、股外侧皮神经炎、末梢神经炎、股骨头坏死、脑梗死、中风、下肢静脉血栓、下肢动脉硬化等病症有关。若是近期长期久坐，大腿部位血液循环不畅，也会出现麻木的情况。若是腰

整天犯困想睡觉是怎么回事？

马芸 主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

整天犯困想睡觉也许是生理性的原因引起，例如最近的精神压力太大、每天的睡眠时间不足、身体过度劳累等。其次，可能是患有精神方面的疾病造成，例如抑郁症、焦虑症等。也不排除是患有高血压、高血脂、神经衰弱等疾病造成。如果是因为患有神经衰弱所致，可以使用营养神经的药物进行调理，例如维生素B2、谷维素等。若是患有

睡觉易醒是什么原因造成的？

马芸 主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

睡觉容易惊醒可能是由于精神压力大、焦虑、紧张不安等因素所致，需要保持愉悦的心情；其次，如果睡眠的环境过于嘈杂或者是光线较亮，也有可能会导致在睡觉的时候容易惊醒；另外，植物神经功能紊乱、神经衰弱、抑郁症等疾病患者也会有睡觉不踏实现象，患者还需要及时去医院进行影像学、脑电图等检查来明确诊断。如果是神经衰

又困又睡不着怎么回事？

马芸 主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

又困又睡不着这是入睡困难的表现，这种情况多见于以下几种：第一、疾病因素，比如焦虑症、抑郁症、脑部疾病：肝肾功能损害、心血管病变、贫血等，都可能会影响到睡眠，出现睡眠困难的现象。第二、睡眠比较浅，当卧室内有一些吵杂的声音，都会对睡眠产生影响。第三、工作压力比较大，遭受打击、情绪比较低落的情况下，也可能

睡觉时候手麻木是怎么回事？

马芸 主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

睡觉时候手麻木可能和以下几种原因有关：一、血液流通不畅。睡觉的时候如果长时间保持一个姿势，手臂长时间受到压迫，血液流通不畅，从而出现手麻木的症状。二、颈椎病。如果本身有颈椎间盘突出、颈椎管狭窄的情况，睡觉的时候如果枕头高度不合适，导致颈部神经受压，也会出现手麻木的现象。三、周围神经病变。如果本身有糖

晚睡的危害？

马芸 主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

经常晚睡对身体会造成很大危害，首先是晚睡会影响到身体作息习惯，在想要恢复早睡时，容易出现失眠的现象。其次，晚睡会导致植物神经紊乱，使身体免疫力下降，增加患病风险，而且还会导致记忆力下降，并会伴有头晕眼花、心悸、乏力等症状，还会影响到内分泌系统，若是孩子，对其身高、体重发育也会造成很大影响，所以要养成

面部神经麻木的原因？

马芸 主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

面部神经麻木的原因，多见于以下几种：第一、面部受寒后，也会造成面部神经出现麻木的情况。第二、脑血管疾病也会引起面部神经麻木的症状，比如脑血栓、脑栓塞、脑动脉瘤、脑血管畸形等等。第三、面部出现感染时，也会导致面部神经麻木。第四、当人们的情绪波动比较大、过度换气后，也会出现这样的症状。建议患者及时的去往

手部正中神经损伤有何表现？

马芸 主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

手部正中神经损伤时会出现感觉障碍的现象，部分患者还会出现拇指对掌、指功能受限、拇指受阻、示指屈曲受阻、前臂旋前受限以及大鱼际群明显萎缩等现象，部分患者还会出现旋前圆肌、桡侧腕屈肌、掌长肌功能障碍的现象，这种疾病大多由于火器伤、玻璃割伤以及刀伤等因素引起，一旦缓和出现闭合性神经损伤保守治疗三个月无效或

癫痫发作的急救？

马芸 主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

癫痫急性发作时应帮助患者解开衣领、腰带等，能够保持呼吸畅通，尽量将患者的头偏向一边，有利于分泌物和呕吐物的排出，以免堵塞呼吸道，出现呼吸困难，尽量将患者周围的椅子、桌子等物品搬离患者，在患者的关节部位垫上衣物等柔软的物体，以免发生擦伤、磕碰，当患者发生抽搐时应避免强压患者的身体，以免发生骨折和脱臼，

急性脑膜炎怎么引起的？

马芸 主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

急性脑膜炎通常是由于人体受到各种病原感染引起，例如细菌、病毒、寄生虫、螺旋体等。当患者受到蚊虫叮咬，使病原微生物通过皮肤进入血管，再通过血液转移到脑部，就容易引起疾病。如果病原体直接侵袭脑部，也会诱发急性脑膜炎。另外，如果人体内存在狂犬、疱疹等病毒，也可能对神经和颅内环境造成影响，并发脑膜炎。此外，

为什么会晕车？

马芸 主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

晕车是生活中比较常见的一种症状，考虑是前庭器官相较于正常人比较敏感或先天发育不良，坐车的时候受到震动、颠簸等影响，会对耳内前庭器官造成刺激，传递到神经中枢系统就容易出现头晕症状。特别是患有偏头痛或怀孕期间的女性，坐车更容易出现头晕症状。若是知道自己晕车，坐车前可以服用晕车药；此外，坐车的时候保持情绪

神经衰弱有哪些症状怎么治疗？

马芸 主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

神经衰弱患者一般会出现烦躁易怒、多汗、情绪激动、疲乏无力、胸闷、心悸、反应迟钝、头晕、腹胀、消化不良、失眠多梦、入睡困难、怕吵、畏光、记忆力减退、注意力不集中、言语增多、工作效率下降等症状。建议：神经衰弱患者及时调整个人生活方式，尽量避免频繁性熬夜。每日保持心情愉快，合理释放自己生活压力。对于精神焦

头痛肩膀痛怎么回事？

马芸 主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

首先，如果患者患有颈椎病，就很容易引起颈肩部肌肉收缩、痉挛，进而出现颈肩部疼痛，如果牵扯头皮神经、血管，也可以引起头痛、头晕等症状。其次，如果患者近期存在精神紧张、压力过大、长时间低头看手机等情况，就会引起颈肩部肌肉收缩痉挛，而出现颈、肩部酸痛不适的症状，同时还会牵扯到头皮神经血管，而出现头痛的症状

患有癫痫的患者会传染吗？

马芸 主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

癫痫不会发生传染，癫痫的发生可能与遗传因素有关，但是遗传的风险比较低，也有可能是脑部疾病导致的，例如颅脑肿瘤、颅内感染、颅脑外伤、脑出血、脑梗死等，还有可能是非脑部疾病导致的，例如低血糖、甲状旁腺功能减退、胰岛素瘤、子痫、中毒等，癫痫一般是突然发生的，短暂持续后能够迅速恢复，发作间歇期患者与正常的健