发布于 2026-09-28
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耳朵发炎需先明确类型（如外耳炎、中耳炎），及时就医排查病因，对症使用抗生素或抗炎药物，保持耳部干燥清洁，避免反复刺激。
立即停止刺激：避免用力挖耳、进水，防止感染加重。外耳炎可用干净棉签轻拭分泌物，中耳炎需保持患侧耳朝下引流。
物理降温与止痛：若伴随发热，体温≥38.5℃时可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（儿童需按体重计算剂量），缓解全身不适。
外耳炎：细菌感染型需局部涂抹抗生素软膏（如莫匹罗星软膏），真菌性需使用抗真菌滴耳液（严禁自行服用，必须面诊辨证）。
中耳炎：急性化脓性中耳炎需足量抗生素（如阿莫西林克拉维酸钾），分泌性中耳炎若积液持续2周以上，需评估鼓膜切开置管指征。
婴幼儿：避免平躺喂奶，防止呛咳引发感染；洗澡时用耳塞防护，减少中耳积液风险。
老年人：糖尿病患者需严格控糖，定期检查听力变化，预防慢性中耳炎反复发作。
日常清洁：游泳后用干棉球轻吸耳道水分，避免频繁使用棉签掏耳。
增强免疫力：均衡饮食补充维生素C、锌，适度运动改善鼻腔通气，减少咽鼓管逆流。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国急性中耳炎诊疗指南(2020年版)[J].中华儿科杂志，2020，58(12)：923-928.
[2]《中医耳鼻喉科学》(十四五规划教材).中国中医药出版社，2021：105-112.
