发布于 2026-09-28
5780次浏览
一个鼻孔通气另一个不通（医学称「单侧鼻塞」）多因鼻腔结构异常、黏膜炎症或过敏引发，长期单侧鼻塞可能影响睡眠与生活质量，需结合诱因科学干预。
人体鼻腔存在「鼻周期」（正常生理现象），两侧鼻甲会随昼夜节律交替充血扩张，表现为单侧鼻塞与通气感交替，通常无其他症状且每2~7小时轮换一次，无需特殊处理。
鼻炎/鼻窦炎：过敏性鼻炎（花粉、尘螨等过敏原刺激鼻黏膜水肿）或慢性鼻炎（反复感冒、空气污染诱发），常伴流涕、打喷嚏；鼻窦炎则可能有脓涕、头痛。
鼻腔结构异常：鼻中隔偏曲（先天发育或外伤导致鼻中隔偏向一侧）、鼻息肉（鼻腔内良性增生组织堵塞），多为持续性鼻塞，可能伴嗅觉减退。
鼻腔异物：儿童多见，单侧鼻塞伴异味、流脓涕，需及时取出异物。
日常护理：过敏性鼻炎需避免接触过敏原，可用生理盐水洗鼻（每日1~2次）保持鼻腔湿润；慢性鼻炎可热敷鼻根缓解黏膜充血。
药物干预：过敏性鼻炎可短期使用鼻用糖皮质激素（如布地奈德鼻喷剂）减轻炎症，但严禁自行服用中成药或抗生素。
就医指征：单侧鼻塞持续超2周、伴涕中带血、头痛、视力下降等症状，需及时就诊排查鼻息肉、鼻腔肿瘤等严重疾病。
参考文献：
[1] 国家卫生健康委员会.中国过敏性鼻炎诊疗指南(2021年版)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2021，56(1)：1-10.
[2] 《中医诊断学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：123-125.
