发布于 2026-09-28
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支架术后一日三餐需遵循低盐低脂、高纤维原则，以清蒸、炖煮为主，每日油盐总量控制在5克以内，总热量约1500-1800千卡。
以杂粮粥（燕麦/小米）搭配蒸蛋羹、凉拌菠菜为主，适量搭配1小把坚果（核桃/杏仁），避免油条、油饼等高油食物。
清蒸鲈鱼/鸡胸肉（100克）配糙米饭（1小碗），清炒西兰花/冬瓜，汤品选择紫菜蛋花汤，减少动物内脏摄入。
白灼虾（8-10只）或豆腐菌菇汤，搭配凉拌芹菜，主食可选玉米棒，睡前2小时不再进食，避免加重消化负担。
老年患者需控制主食量（每餐不超过1小碗），糖尿病患者选择低GI杂粮，合并肾功能不全者需减少蛋白质摄入，增加维生素C丰富蔬菜（如彩椒/猕猴桃）。
