淮安市中医院 康复科
盆底肌修复需要做。盆底肌是一组支撑子宫、直肠、膀胱等组织的肌肉群,如果出现松弛会引起这些脏器移位,导致子宫脱垂、阴道壁膨出、压力性尿失禁、阴道炎等症状,因此需要及时的通过积极的运动锻炼、生物反馈疗法、电刺激疗法、手术治疗等恢复。一般运动锻炼常见于提肛运动,其中提肛运动的具体做法是先有意识的夹紧肛门肌肉,并保持5到10秒,之后再放松10秒,并且再反复进行。