发布于 2026-09-30
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低密度脂蛋白过高应通过生活方式干预（如低脂饮食、规律运动）和必要时药物治疗（如他汀类药物）控制，目标值根据心血管风险分层确定（一般人群<3.4mmol/L，高危人群<1.8mmol/L）。
一、普通人群（无基础疾病）
优先通过饮食调整（减少饱和脂肪、反式脂肪摄入，增加膳食纤维）和规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）改善，3-6个月复查血脂，若仍不达标需药物干预。
需更严格控制（目标<1.8mmol/L），除生活方式干预外，建议尽早启动他汀类药物治疗，定期监测肝肾功能及肌酸激酶。
三、特殊人群
1.孕妇：以饮食和运动为主，避免药物，产后复查；
2.老年人：需综合评估获益与风险，优先非药物干预，必要时小剂量他汀；
3.儿童：若家族性高胆固醇血症，6-10岁开始干预，饮食控制+运动，必要时药物。
四、注意事项
避免高糖高脂饮食，控制体重，戒烟限酒，定期体检（每年1次），药物需在医生指导下使用，不可自行调整。
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