便秘的人为什么会失眠？

早孕便秘正常吗

王少峰 主任医师

苏州大学附属第二医院 三甲

早孕便秘是一种较为常见的现象，但也需要引起重视。 一般来说，在怀孕早期，由于孕激素水平升高，可能会导致平滑肌松弛、肠蠕动减慢，从而使食物在肠道内移动变慢，容易引起便秘。此外，怀孕后，孕妇的子宫逐渐增大，可能会压迫肠道，进一步减缓肠道蠕动，导致便秘加重。 如果早孕便秘不严重，可以通过调整饮食和生活

便秘患者艾灸什么穴位可以改善

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

便秘患者可以艾灸以下穴位来改善症状： 1.大肠俞：大肠俞位于腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。艾灸大肠俞穴可以调理肠胃，帮助消化，缓解便秘。 2.天枢穴：天枢穴位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。艾灸天枢穴可以促进肠胃蠕动，增强肠胃功能，缓解便秘。 3.支沟穴：支沟穴位于前臂背侧，当阳池与肘尖

1岁半宝宝便秘严重怎么办

胡茗 主任医师

苏州市立医院 三甲

1岁半宝宝便秘严重怎么办？ 1.调整饮食： 增加膳食纤维：在宝宝的饮食中添加蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物，以增加粪便体积，促进肠道蠕动。 多喝水：确保宝宝摄入足够的水分，以保持肠道湿润，便于粪便排出。 2.建立良好的排便习惯： 定时排便：每天在固定的时间让宝宝坐马桶，即使没有便意，也可以

便秘该怎么护理

王少峰 主任医师

苏州大学附属第二医院 三甲

便秘是一种常见的消化系统问题，以下是关于便秘护理的一些建议： 1.调整饮食： 增加膳食纤维：膳食纤维可以增加粪便体积，促进肠道蠕动。多吃蔬菜、水果、全麦面包、燕麦等富含膳食纤维的食物。 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于软化粪便，使其更容易排出。 避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，以

便秘喝什么花茶有效

王少峰 主任医师

苏州大学附属第二医院 三甲

便秘是一种常见的消化系统问题，可能会给生活带来不适。以下是一些适合便秘患者饮用的花茶，以及饮用时的注意事项： 1.桃花茶：桃花茶具有消食顺气、排毒通便的作用，适合便秘患者饮用。但孕妇及月经量过多者忌服。 2.决明子茶：决明子茶有清热明目、润肠通便的功效，对便秘有一定的缓解作用。饮用时要注意用量，不宜

吃山楂能治便秘吗

王少峰 主任医师

苏州大学附属第二医院 三甲

山楂具有消食化积、行气散瘀的功效，对便秘有一定的缓解作用，但不能根治便秘。 一、功效与作用 1.促进消化：山楂中含有丰富的有机酸和维生素C，能够增加胃酸分泌，促进消化酶的活性，有助于食物的消化和吸收。 2.改善便秘：山楂中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，软化大便，从而缓解便秘症状。 3

怀孕初期失眠对胎儿的影响

章杏珍 主任医师

苏州市立医院 三甲

怀孕初期失眠可能会对胎儿产生一定的影响，但具体影响程度因人而异。以下是一些可能的影响： 1.影响胎儿发育：孕妇长期失眠可能会导致身体和激素水平的变化，从而影响胎儿的营养供应和生长发育。 2.增加早产风险：失眠可能会导致孕妇身体紧张和压力增加，从而增加早产的风险。 3.影响胎儿的生物钟：胎儿在子宫内也

最近老是失眠怎么办？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

出现失眠首先不能过于紧张着急，因为越紧张入睡越困难，需要放松心态，顺其自然。另外在晚上吃完饭以后可以外出散散步，做一些轻微的运动，另外也可以听一些轻松的音乐，这样可以放松心情，改善睡眠。睡前可以喝杯温牛奶，另外也可以在床旁放几片洋葱，洋葱的气味也有助于入睡，同时可以口服一些中成药调理，比如百乐眠等。

灵芝吃多久可以治失眠

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

灵芝作为一种传统的中药材，在改善睡眠方面具有一定的功效。然而，关于灵芝治疗失眠需要服用多久才能见效，目前尚无明确的科学研究结论。以下是关于灵芝治疗失眠的一些基本知识： 1.功效与作用：灵芝含有多种化学成分，如多糖、三萜类化合物、核苷等，这些成分可能对神经系统产生一定的调节作用，有助于改善睡眠质量。此

晚上经常做梦失眠是怎么回事？

陈应柱 主任医师

苏北人民医院 三甲

晚上经常做梦失眠可由多种原因引起，主要包括以下方面：一、患有失眠症，患者会出现入睡困难、易醒及多梦的现象，一般可由神经衰弱或者心血不足引起。二、生活或者工作压力过大，导致睡觉前情绪处于焦虑和紧张的状态，从而会出现失眠及多梦的现象。建议您最好到医院做详细检查，诊断病因后对症治疗。治疗期间需注意保持愉悦

失眠在什么情况下需要就医

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠时间持续超过一个月就要就医。主观感觉失眠包括下面三点，首先是入睡困难，躺在床上半个小时不能入睡，叫做失眠。其次是易醒，经常晚上两到两次以上的无原因的醒来，叫做易醒。再者是早醒，早上两三点钟、三四点钟，天还没亮就醒了，称之为早醒。如果出现这些情况，时间超过一个月，则一定要及时就医。

经常失眠会导致高血压吗

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

经常失眠有可能导致高血压，因为经常失眠的患者会有情绪方面的改变，心情不好、情绪易怒、焦虑、紧张等这些情绪都可能出现。长期的情绪的改变就可能导致神经系统功能紊乱，导致血压增高，所以这一类的患者要经常注意监测血压，一旦发现血压升高了，就一定要找内科医生诊治，以免出现意外。因为高血压患者容易中风，中风以后就可以导致生活质量变差，有的偏瘫，有的甚

如何治失眠最有效

黄世昌 副主任医师

北京大学第一医院 三甲

失眠的原因非常复杂，如果是生理性失眠，患者经过医师的指导，并保持健康睡眠习惯，可以帮助患者改善睡眠治疗。但如果是病理性睡眠，应该找到确切病因，对因治疗。其次是对症治疗，加上理疗、文体活动、锻炼身体等综合治疗措施，才能到达临床上比较好的治疗效果。

板栗是通便的还是便秘的

王靖红 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

对于板栗而言，既没有特别大的通便作用，也不容易引起便秘。板栗是日常食用的营养比较丰富的食物，含有丰富的碳水化合物，并且也含有丰富的维生素。建议患者要适量食用，食用过多有可能会影响胃肠蠕动功能。建议患者平时不要吃油炸油腻，辛辣刺激性的食物。

孕八个月便秘严重拉不出来怎么办呢

王靖红 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

如果怀孕八个月感觉便秘比较严重，无法正常排便，一定要引起足够的重视。尽快去医院就诊。患者要尽快缓解便秘的症状，不然可能会影响到胎儿的正常发育。建议患者在医生的指导下服用通便的药物，平时不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物。不要熬夜，早睡早起。

便秘怎么办快速排便

张颖 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

若想在便秘期间快速排便，可使用甘油灌肠剂等药物或用生理盐水灌肠辅助排便，必要时可在除外肠梗阻情况下，使用聚乙二醇等通便药物口服，以上方法不建议长期应用。对于便秘病人，建议多饮水、多运动，多吃富含膳食纤维的食物，建立良好的排便习惯，配合使用肠道益生菌及胃肠动力药物治疗，效果不理想者再口服润肠通便的药物。