发布于 2026-10-01
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牙龈松动多因牙周组织受损或支持结构减弱，常见于20~60岁人群，与牙菌斑、牙结石堆积及口腔卫生不佳直接相关。
一、牙周炎引发的牙龈松动
牙菌斑长期积累形成牙结石，刺激牙龈红肿出血，进而破坏牙周韧带与牙槽骨，导致牙齿支持力下降。35岁以上人群患病率超50%，吸烟会使风险增加2~3倍。
二、咬合创伤导致的牙龈松动
长期单侧咀嚼、夜磨牙或牙齿错位，使局部受力过大，牙周膜纤维受损。青少年因牙齿替换期咬合异常易出现暂时性松动，需及时调整咬合关系。
三、全身性疾病影响的牙龈松动
糖尿病患者血糖控制不佳时，牙龈炎症加重且愈合缓慢，50%以上患者会出现牙齿松动。妊娠期女性因激素变化，牙龈对刺激敏感性增加，可能出现生理性松动。
四、生理性松动与病理性鉴别
2~12岁儿童乳牙替换期、40岁后生理性牙龈萎缩可能出现轻度松动，若伴随牙齿移位、咬合不适需警惕病理性。建议每半年进行口腔检查，通过牙周探诊深度（PD）、附着水平（AL）等指标评估牙周健康。
五、特殊人群护理建议
糖尿病患者需严格控制血糖，每日使用含氟漱口水辅助清洁；妊娠期女性避免频繁刷牙刺激牙龈，采用软毛牙刷轻柔刷牙；老年人群应减少黏性食物摄入，防止食物嵌塞加重炎症。
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