发布于 2026-10-06
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乳牙脱落是儿童生长发育的正常生理过程，脱落时需立即用干净纱布轻压创口止血，24小时内避免用患侧咀嚼，保持口腔清洁，观察恒牙萌出情况，必要时就医检查。
立即止血：若脱落处有出血，用干净纱布或棉球轻压创口5~10分钟，避免用力擦拭。
清洁口腔：用温盐水或儿童专用漱口水轻柔清洁口腔，勿触碰创口。
临时保护：若脱落乳牙完整，用牛奶或生理盐水浸泡后尽快就医（2小时内最佳），可能进行再植。
饮食管理：脱落24小时内以温凉流质或半流质食物为主，避免过热、过硬食物刺激创口。
口腔卫生：每日早晚刷牙，使用软毛牙刷，饭后漱口，减少感染风险。
观察恒牙：脱落乳牙对应恒牙通常在3~6个月内萌出，若超过半年未萌出，需排查是否有恒牙阻生或先天缺失。
创口持续出血：若压迫止血无效或出血超过20分钟，需立即就医缝合。
乳牙残留：脱落时若有碎片残留牙龈，切勿自行拔除，需由医生处理。
感染迹象：创口红肿、流脓或伴随发热，提示可能感染，应及时就诊。
避免误吞：脱落乳牙需妥善保管，防止儿童误吞或误吸入气管。
补钙建议：根据中国居民膳食指南，儿童每日需摄入300~400mg钙，可通过牛奶、豆制品等补充，促进恒牙发育。
心理安抚：用游戏化语言解释换牙过程，减少儿童恐惧，避免因哭闹导致创口二次损伤。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020)[J].中国妇幼健康研究，2020，31(12)：1441-1448.
[2]《儿童口腔医学》(第5版)[M].人民卫生出版社，2021：89-95.
[3]世界卫生组织.儿童口腔健康干预指南[R].2019：23-28.
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