发布于 2026-10-06
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牙龈发炎的治疗以去除局部刺激因素为核心，需结合口腔清洁、局部药物、专业牙周治疗及基础病管理等综合措施。
一、基础治疗与局部刺激控制
采用巴氏刷牙法（每次3分钟，软毛牙刷45°角轻柔刷洗），配合牙线、牙间刷或冲牙器清洁牙间隙；每6 - 12个月进行一次超声波洁牙，清除牙结石与色素沉着；对存在不良修复体（如边缘不密合假牙、补牙材料）者，需由口腔科医生评估调整。儿童及青少年需家长监督刷牙，每日早晚各1次；糖尿病患者、妊娠期女性及吸烟者因牙龈炎症风险较高，建议缩短洁牙周期至3 - 6个月。
二、局部药物辅助治疗
炎症明显时可短期使用含氯己定的漱口水（每次30秒，连续不超过2周），或0.12% - 0.2%过氧化氢溶液含漱；药物需在医生指导下使用，避免长期滥用导致口腔菌群失调。儿童、孕妇及哺乳期女性应优先选择温和清洁方式，慎用药物；对药物过敏者禁用含氯己定成分制剂。
三、牙周组织修复与专业治疗
若炎症伴随牙周袋形成（牙龈与牙根间探诊深度＞3mm），需接受龈下刮治及根面平整术，清除牙周袋内细菌与牙结石；老年人、有牙周炎病史者及重度吸烟者需提前干预，避免炎症进展至牙槽骨吸收。治疗后24小时内可能出现短暂敏感，可使用抗敏感牙膏缓解。
四、特殊病因干预与生活方式调整
纠正刷牙方式，避免横向用力或过度清洁导致牙龈退缩；糖尿病患者需严格控制血糖（空腹血糖＜7.0mmol/L），高血糖会降低局部免疫力，延缓炎症愈合；吸烟者需戒烟，吸烟会减少牙龈血供，使炎症消退时间延长2 - 3倍。
五、长期预防与维护措施
坚持每日口腔清洁+定期复查（每3个月），重点监测牙菌斑指数；妊娠期女性产后需复查牙周状态，激素波动可能诱发炎症反复；儿童应在乳牙期开始建立口腔护理习惯，家长协助使用含氟牙膏（3岁以下米粒大小，3 - 6岁豌豆大小），减少龋齿与牙龈炎风险。
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