发布于 2026-08-13
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坏血病是因人体长期缺乏维生素C(抗坏血酸)引起的营养缺乏性疾病,维生素C参与胶原蛋白合成、抗氧化等关键生理过程,缺乏时会导致毛细血管脆性增加、组织修复障碍。
一、维生素C摄入不足
长期饮食中缺乏新鲜蔬果(如柑橘、青椒、绿叶菜)的人群,或因特殊生活方式(如长期单一饮食、素食者未合理补充)导致维生素C摄入不足,易引发坏血病。
二、吸收利用障碍
慢性消化系统疾病(如慢性腹泻、胃切除术后)会影响维生素C的吸收,或酗酒、大量吸烟等不良生活习惯加速体内维生素C消耗,增加患病风险。
三、特殊人群风险
婴幼儿(辅食添加不足)、孕妇(需求增加)、老年人(食欲差、消化功能减弱)等群体,因生理特点或营养摄入不足,更易因维生素C缺乏诱发坏血病。
四、治疗与预防
治疗以补充维生素C为主,日常需保证每日足量摄入(成人约100mg/日),优先通过新鲜蔬果获取,必要时在医生指导下使用维生素C制剂。




















