发布于 2026-09-29
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拔完智齿后，可通过冷敷止痛、药物缓解、调整饮食和口腔护理等方法减轻疼痛，必要时及时就医。
冷敷消肿止痛：术后48小时内，用冰袋或冷毛巾敷在手术侧面部，每次15~20分钟，间隔1~2小时重复。低温可收缩血管，减少出血和肿胀，缓解疼痛（注意用毛巾包裹冰袋，避免冻伤皮肤）。
咬紧纱布：术后医生会放置纱布压迫创口，需咬紧30~40分钟，期间避免吞咽口水，以形成血凝块封闭创口。
非甾体抗炎药：如布洛芬（严禁自行服用，必须面诊辨证），可抑制前列腺素合成，减轻疼痛和炎症反应，按说明书服用，胃不好者建议饭后服用。
对乙酰氨基酚：适用于对布洛芬不耐受者，退烧止痛效果明确，无抗炎作用，需注意剂量避免肝损伤。
温凉流质饮食：术后1~2天以粥、牛奶、果汁等温凉食物为主，避免辛辣、过热或过硬食物，减少创口刺激。
轻柔清洁口腔：术后24小时内不可刷牙或漱口，可用温盐水（一杯温水+半茶匙盐）轻轻含漱，保持口腔清洁，预防感染。
避免剧烈活动：术后1~2天避免跑步、咳嗽等增加口腔压力的动作，保证充足休息，促进创口愈合。
观察异常症状：若疼痛持续加重、创口渗血不止或出现发热，可能提示感染，需及时联系医生处理。
参考文献：
[1]中华口腔医学会口腔颌面外科专业委员会.口腔颌面外科手术并发症防治指南[J].中华口腔医学杂志，2020，55(3)：210-215.
[2]王松灵，张志愿.口腔医学临床诊疗指南[M].北京：人民卫生出版社，2021：105-112.
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