发布于 2026-09-29
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得了急性肠炎需以「补水防脱水、对症缓解症状、调整饮食」为核心,根据病情轻重选择居家护理或就医治疗,必要时配合抗感染药物。
急性肠炎会导致大量水分和电解质(如钠、钾)流失,需立即口服补液盐或自制淡盐水(温水+少量盐+糖),少量多次饮用以预防脱水。婴幼儿、老年人等高危人群需密切观察尿量变化,若出现尿少、口干、皮肤弹性差等症状,应及时就医静脉补液。
止泻治疗:轻度腹泻可使用蒙脱石散(吸附肠道毒素),但感染性腹泻需谨慎使用强效止泻药(如洛哌丁胺),以免毒素滞留肠道加重病情。
饮食管理:急性期以清淡流质(米汤、稀粥)为主,避免油腻、生冷、辛辣食物;缓解期逐步过渡到软烂食物(面条、蒸蛋),忌牛奶、豆类等易产气食物。
益生菌补充:可服用双歧杆菌、布拉氏酵母菌等益生菌制剂,帮助恢复肠道菌群平衡(注意:抗生素治疗期间需间隔2小时以上服用)。
若明确细菌感染(如呕吐腹泻伴黏液脓血便),需在医生指导下使用抗生素(如诺氟沙星、头孢类),严禁自行服用。病毒感染(如轮状病毒)以对症支持为主,病程通常3~7天。
就医信号:持续高热(体温≥38.5℃)超过2天、频繁呕吐无法进食、便血、意识模糊等,需立即前往医院。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会.中国急性感染性腹泻诊疗指南(2020年版)[J].中华急诊医学杂志,2020,29(12):1705-1708.
[2]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社,2021:112-115.
[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:89-92.
















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