发布于 2026-09-15
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感染性腹泻需及时补水防脱水，对症使用蒙脱石散等止泻药，细菌感染需遵医嘱用抗生素，同时调整饮食，儿童和老人需密切观察病情。
口服补液盐：首选含钠、钾、葡萄糖的补液盐Ⅲ，按说明书冲调后少量多次饮用，预防脱水效果优于单纯喝水。WHO推荐每腹泻1次补充100~150ml，婴幼儿可每10~15分钟喂1~2勺。
避免刺激性饮品：暂停牛奶、咖啡、酒精及碳酸饮料，可用米汤、稀释苹果汁等温和液体补充电解质。
止泻与保护肠黏膜：蒙脱石散可吸附病原体，保护肠黏膜屏障，需空腹服用；益生菌（如双歧杆菌三联活菌）可调节肠道菌群，与抗生素间隔2小时以上服用。
饮食原则：急性期以清淡流质为主（如稀粥、面汤），缓解后逐步添加软食（蒸苹果泥、煮胡萝卜），避免油腻、生冷及高纤维食物。
儿童与老人：婴幼儿腹泻易引发脱水，出现尿量减少、口唇干燥、精神萎靡时需立即就医；老年人需警惕电解质紊乱，建议每4小时监测一次尿量。
需就医情况：持续高热（≥38.5℃）超过2天、大便带血或黏液、频繁呕吐无法进食、脱水症状加重，应及时到医院查血常规、便常规及病原体检测。
卫生习惯：饭前便后用肥皂洗手，餐具煮沸消毒，生熟食品分开处理，避免交叉感染。
恢复期调理：症状消失后仍需清淡饮食1周，避免过早恢复正常饮食；可适当补充锌制剂（如葡萄糖酸锌），促进肠道黏膜修复。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会.中国感染性腹泻诊疗指南(2020年版)[J].中华急诊医学杂志,2020,29(12):1609-1613.
[2]《中国居民膳食指南(2022)》编写组.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:123-135.
[3]WHO.腹泻病治疗指南(第3版)[R].2021:45-52.
