淮安市妇幼保健院 产科
产妇可以吃桂圆。桂圆属于温性食物,且营养价值很高,富含维生素和多种微量元素,可以提高机体免疫力,有利于身体恢复。而且还具有补气养血的功效,部分女性在产后容易出现气血亏虚的现象,此时可以适当进食桂圆。但是也要避免大量进食,桂圆有活血的作用,吃多了可能会导致恶露量增多,不利于产后瘀血的排出。建议及时调整好饮食习惯,少量多餐,避免暴饮暴食,适当加强营养。