发布于 2026-09-16
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查看卵泡可通过B超监测、基础体温测定、排卵试纸检测等方法，其中B超是最直观准确的方式，能动态观察卵泡发育过程。
通过经阴道超声或腹部超声观察卵泡大小、形态及数量，从月经周期第10天左右开始监测，每1~2天一次，直至排卵。优势：可清晰显示卵泡直径变化（正常18~25mm为成熟卵泡），能判断是否排卵及预测最佳受孕时机。
每天清晨醒来未活动时测量体温并记录，排卵后因孕激素升高体温会上升0.3~0.5℃。注意：需连续监测多个周期，单独一次变化不能确诊排卵，仅能辅助判断大致排卵时间。
通过检测尿液中促黄体生成素（LH）峰值判断排卵。使用方法：月经周期第10天起每天固定时间检测，当试纸出现强阳性后24~48小时内排卵概率高。提示：试纸受激素水平波动影响，需结合B超结果提高准确性。
排卵期通常在下次月经前14天左右，周期规律者可大致推算，但受情绪、环境影响可能提前或推迟，仅作参考。
参考文献:
[1]中华医学会妇产科学分会.妇产科学[M].北京:人民卫生出版社,2021:105-110.
[2]谢幸,孔北华,段涛.妇产科学[M].北京:人民卫生出版社,2020:35-40.
