发布于 2026-09-30
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正常成年人血压范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg；理想血压为120/80mmHg以下，高血压诊断标准为≥140/90mmHg。儿童血压随年龄增长而升高，新生儿收缩压约60~70mmHg，学龄期约90~110/60~75mmHg。
不同年龄段血压正常范围不同，新生儿收缩压约60~70mmHg，舒张压40~50mmHg；1~6岁儿童收缩压约80~100mmHg，舒张压50~65mmHg；7~12岁约90~110/60~75mmHg。青少年血压接近成人标准，18岁后稳定在成人范围。
理想血压为收缩压＜120mmHg且舒张压＜80mmHg；正常血压为收缩压120~129mmHg、舒张压80~84mmHg；正常高值血压为130~139/85~89mmHg；高血压诊断标准为收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需非同日多次测量确认。
妊娠期女性血压会生理性下降，正常范围约90~140/60~90mmHg，需关注孕早期血压变化；老年人收缩压易升高（收缩期高血压），但舒张压＜60mmHg时需警惕心脑血管风险；糖尿病患者血压控制目标更严格，建议＜130/80mmHg以减少并发症。
血压受情绪、运动、饮食、睡眠等影响，晨起血压较高，傍晚略低，单次测量异常不代表患病。长期高盐饮食、肥胖、缺乏运动、精神压力大是血压升高的常见诱因。测量前应休息5~10分钟，避免吸烟、喝咖啡，保持袖带与心脏同高。
血压数值需结合年龄、健康状况综合判断，持续异常应及时就医。严禁自行服用降压药或调整药物剂量，高血压诊断及治疗方案需由医生面诊后制定。
参考文献:
[1]中国高血压防治指南修订委员会.中国高血压防治指南(2018年修订版)[J].中国循环杂志,2019,34(6):524-553.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民健康素养66条(2015年版)[J].中国健康教育,2015,31(9):837-840.
[3]中华医学会儿科学分会心血管学组.中国儿童高血压防治建议[J].中华儿科杂志,2019,57(3):189-194.
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