发布于 2026-09-25
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得了虫牙应及时就医，根据龋坏程度选择补牙、根管治疗等方案，同时改善口腔卫生习惯并定期检查。
虫牙（龋齿）是牙齿硬组织被细菌破坏的疾病，需通过口腔检查确定龋坏深度。浅龋可直接补牙（用树脂等材料填充），中龋需清除腐质后垫底再填充，深龋接近牙髓时需先护髓再修复。若龋坏已波及牙髓引发牙髓炎，需进行根管治疗（清除感染牙髓后填充根管），严重时可能需拔牙。
正确刷牙：每天早晚用含氟牙膏刷牙2次，每次3分钟，采用巴氏刷牙法（牙刷与牙面呈45°角轻柔震颤）。
使用牙线：每天清洁牙间隙，避免食物残渣滞留。
控制糖分摄入：减少糖果、饮料等甜食，尤其睡前不进食含糖食物。
含氟防龋：儿童可使用含氟漱口水（遵医嘱），成人可选择含氟牙膏增强牙齿抗酸能力。
儿童乳牙龋坏发展快，需每6个月做一次窝沟封闭和涂氟；孕妇患龋齿可能影响胎儿健康，孕前应完成口腔检查；糖尿病患者因唾液分泌减少，龋齿风险更高，需更严格控制血糖并加强口腔清洁。
治疗后仍需定期复查（每6~12个月），防止继发龋。若出现牙齿敏感、咬合疼痛或牙龈肿胀，可能提示龋坏进展或感染扩散，需立即就诊。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.中国龋病防治指南(2020)[J].中华口腔医学杂志，2020，55(12)：1123-1130.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2019)[J].中国慢性病预防与控制，2019，27(12)：889-894.
[3]《儿童口腔医学》(第5版，人民卫生出版社，2021).
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