发布于 2026-09-25
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牙疼需先明确病因，通过应急处理、针对性治疗及日常护理缓解，必要时及时就医。常见原因包括龋齿、牙髓炎、牙周炎等，需根据具体情况选择药物或牙科治疗。
冷敷止痛：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛侧面部，每次15~20分钟，可收缩血管减轻炎症。
盐水漱口：温盐水（250ml温水+半茶匙盐）含漱30秒后吐出，每日3~4次，能减少口腔细菌。
按压穴位：按压手背虎口处的合谷穴（手背第2掌骨桡侧中点），力度适中可暂时缓解疼痛。
龋齿（虫牙）：需就医进行补牙，浅龋可直接充填，深龋需垫底后修复，严禁自行用药。
牙髓炎/根尖周炎：需进行根管治疗，清除感染牙髓，必要时配合口服抗生素（如甲硝唑），严禁自行服用。
牙周炎/牙龈炎：通过洗牙去除牙结石，局部涂抹碘甘油，日常用牙线清洁牙缝，牙周炎需长期维护。
智齿冠周炎：急性期冲洗上药，慢性期评估是否需要拔除，用药需遵医嘱。
口腔清洁：早晚刷牙（巴氏刷牙法），饭后漱口，使用含氟牙膏，儿童需家长协助刷牙。
饮食调整：减少甜食和酸性饮料摄入，避免冷热刺激牙齿，睡前不进食。
定期检查：每年至少做1次口腔检查，及时发现隐匿龋坏，儿童每6个月涂氟1次。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020)[J].中国慢性病预防与控制，2020，28(5)：321-325.
[2]《牙体牙髓病学》(第5版)[M].人民卫生出版社，2020：45-56.
[3]《牙周病学》(第5版)[M].人民卫生出版社，2020：89-95.
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