噪音性耳鸣需尽早干预，关键在3个月内通过药物（如改善内耳微循环药）、声治疗等控制，长期耳鸣可通过认知行为疗法缓解。
一、急性噪音暴露后：立即脱离噪声环境，监测听力（24~48小时内），若伴随突发性听力下降，需尽快就医。
二、慢性持续性耳鸣：优先非药物干预，如掩蔽疗法（白噪音）、认知行为疗法（降低焦虑），药物仅作辅助（如营养神经药）。
三、特殊人群提示：儿童避免使用耳毒性药物，老年人需排查高血压、糖尿病对耳鸣影响，孕期女性慎用非必要药物。
四、预防措施：长期暴露高噪声环境者需佩戴耳塞，控制耳机音量（≤60分贝），每周不超过4小时，定期（每年）听力筛查。
