摔伤后右侧肋骨疼痛、活动加重，多因肋骨骨挫伤、软组织挫伤或轻微骨折，通常需2～4周恢复。
肋骨骨挫伤或软组织挫伤：表现为局部压痛，深呼吸或活动时疼痛加剧。建议制动休息，使用弹性胸带固定胸廓，急性期冷敷减轻肿胀，48小时后热敷促进恢复。
轻微肋骨骨折：疼痛剧烈，可能伴随呼吸受限。需就医通过胸部CT明确诊断，采用止痛药物缓解症状，同时避免剧烈咳嗽和负重，必要时使用肋骨固定带辅助愈合。
特殊人群注意事项：老年人或骨质疏松患者需警惕隐匿性骨折，应尽快就医排查；孕妇肋骨疼痛需排除内脏损伤，避免盲目用药；儿童骨骼弹性大，即使疼痛明显也可能仅为软组织挫伤，需减少活动并观察症状变化。
恢复期间若疼痛加重、出现呼吸困难或发热，应立即前往医院就诊，排除气胸、血胸等严重并发症。
