结石排石需结合结石类型、大小及位置，优先通过大量饮水（每日2000~3000毫升） 促进自然排出，同时根据结石成分调整饮食。
一、草酸钙结石需减少高草酸食物（菠菜、杏仁、巧克力）摄入，避免过量维生素C。增加钙摄入（牛奶、豆制品），可降低草酸吸收。特殊人群：老年人需监测骨密度，避免过度限钙；痛风患者需低嘌呤饮食。
二、尿酸结石限制高嘌呤食物（动物内脏、海鲜），每日饮水≥2500毫升。增加碱性食物（蔬菜、水果），维持尿液pH值6.2~6.9。特殊人群：糖尿病患者需控制血糖，避免因高尿酸诱发酮症。
三、感染性结石需控制感染（遵医嘱使用抗生素），避免结石反复形成。增加液体摄入，每日尿量≥2000毫升，促进细菌及结石排出。特殊人群：孕妇需在医生指导下调整饮食，避免药物影响胎儿。
四、胱氨酸结石限制含硫氨基酸食物（蛋、肉、豆类），每日饮水≥3000毫升。必要时使用药物（如[通用药品1]）碱化尿液，需在医生指导下用药。特殊人群：儿童需保证营养均衡，避免因限食导致发育迟缓。
五、排石辅助措施适当运动（如跳绳、爬楼梯），促进结石下移。疼痛时可采用热敷缓解症状，避免自行服用止痛药掩盖病情。特殊人群：孕妇、老年人及肾功能不全者需在医生评估后选择运动方式。
核心原则：结石排出需个体化方案，建议先通过影像学检查明确结石情况，再制定饮食及生活干预计划。
