发布于 2026-09-28
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耳屎，医学上称为耵聍，是外耳道皮肤耵聍腺分泌的油脂、脱落上皮细胞与灰尘混合形成的物质，具有保护耳道、黏附异物的作用。
耳屎主要由耵聍腺分泌物（富含油脂）、外耳道上皮脱落细胞、灰尘及毛发混合而成，其分泌量受遗传、耳道结构、环境湿度等因素影响。干燥型耳屎多为片状，油性体质者易形成黏稠油状耳屎。
耳屎具有多重保护作用：阻挡灰尘和小飞虫进入耳道，黏附耳道内异物（如皮屑、细菌），润滑耳道皮肤，还能抑制细菌滋生（含溶菌酶等抗菌成分）。正常情况下，耳屎会随咀嚼、说话等动作自然排出，无需频繁清理。
若耳屎突然增多（如油性耵聍、耳道炎症刺激）、变硬形成耵聍栓塞（耳道堵塞感、听力下降），或伴随疼痛、流脓、耳鸣，需及时就医。日常建议：用棉签轻轻擦拭外耳道口（勿深入耳道），避免频繁掏耳（易损伤耳道皮肤或鼓膜），婴幼儿、老年人及耳道敏感者更需谨慎。
误区1：耳屎必须全部掏净——过度清理会破坏耳道屏障，增加感染风险。
误区2：耳屎越干净越好——少量耳屎反而是耳道健康的“天然防护盾”。
误区3：用尖锐工具（如发夹）掏耳——易划伤耳道或导致耵聍嵌塞。
参考文献：
[1]中国医师协会耳鼻喉科医师分会.中国成人耵聍栓塞诊疗指南(2020)[J].中华耳科学杂志，2020，18(3)：321-324.
[2]《耳鼻咽喉头颈外科学》(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：115-117.
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