发布于 2026-09-29
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骨关节炎治疗需结合药物、运动、生活方式调整，必要时手术干预，中西医结合改善症状与功能。
非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬、塞来昔布等，可缓解疼痛与炎症，但长期使用需遵医嘱（可能伤胃）。
关节腔注射：玻璃酸钠（关节润滑剂）或糖皮质激素（短期抗炎），需由医生操作。
物理治疗：热疗、超声波、经皮神经电刺激等，可促进局部血液循环，减轻僵硬感。
低冲击运动：游泳、骑自行车、水中康复训练等，增强肌肉力量同时减少关节压力。
体重管理：超重者减重5%~10%可显著改善症状，减少关节负荷。
辅助器具：手杖、助行器或矫形鞋垫，帮助分散关节压力，延缓病情进展。
中药内服：严禁自行服用，必须面诊辨证，如独活寄生汤（适用于肝肾亏虚型）。
外用贴膏：麝香壮骨膏、伤湿止痛膏等缓解局部不适，需注意皮肤过敏风险。
营养补充：氨基葡萄糖（可能改善软骨代谢）、Omega-3脂肪酸（抗炎），建议咨询医生后使用。
关节置换术：适用于终末期关节严重破坏者，术后可恢复90%以上活动能力。
关节镜手术：清理游离体、修复半月板损伤等，改善关节活动度。
参考文献：
[1]中华医学会骨科学分会.骨关节炎诊疗指南(2018年版)[J].中华骨科杂志，2018，38(15)：905-915.
[2]国家卫生健康委员会.中国成人骨关节炎防治专家共识(2018)[J].中华骨科杂志，2018，38(15)：916-924.
[3]《中医内科学》(十四五规划教材)[M].人民卫生出版社，2021：189-193.
