发布于 2025-05-02
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滕州市中医医院 中医内科
身体虚热是阴虚导致的,根据症状,可以主用滋阴清热的药物来调理,例如六味地黄丸等。还可选择拔罐、针灸等具有中医特色的方法。身体虚热会导致机体免疫力下降,容易感冒、觉得劳累等。还需要注意生活方式以及饮食,避免垃圾食品,不吃辛辣刺激等食物,多运动,多吃苦瓜、绿豆汤、绿叶蔬菜等,保证营养丰富,也可以用荸荠、梨、藕、麦冬以及鲜芦根做成“五汁饮”,有养阴生津止渴的功效,同时戒烟戒酒。