发布于 2026-09-01
4004次浏览
江西省妇幼保健院 妇科
月经期间一般可以适量喝玫瑰花茶,但需根据个人体质和月经情况调整。
玫瑰花茶性温,含有维生素C、挥发油等成分,能疏肝解郁、活血调经,有助于缓解经期情绪波动、小腹坠胀及轻度痛经。但月经量偏多或体质偏热的女性需谨慎,其活血作用可能加重出血或引发燥热,出现口干、便秘等症状。建议每日饮用1-2杯,用80℃温水冲泡,避免过量或饮用凉茶。若饮用后出现腹痛加剧、经量异常增多,应立即停用并就医。