腰椎间盘突出快速止疼的方法有卧床休息、热敷冷敷、药物镇痛、物理治疗等。
1.卧床休息
急性期严格卧床1-3天,选择硬板床,仰卧时在膝盖下垫软枕减轻腰部压力。
2.热敷冷敷
急性发作48小时内冷敷患处10-15分钟,48小时后改用热毛巾或盐袋热敷,温度控制在40℃左右。
3.药物镇痛
遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片等抗炎镇痛,严重疼痛可短期用盐酸曲马多片等强效止痛,合并肌肉痉挛时配合甲钴胺片等营养神经。
4.物理治疗
急性期后通过超短波、干扰电改善局部血液循环,牵引治疗需由专业康复师操作。