发布于 2026-09-29
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胃肠炎犯了多因饮食不洁或脾胃失调引发，表现为腹痛、腹泻、恶心呕吐，需及时补水防脱水，儿童老人尤需警惕电解质紊乱。
症状区分：急性胃肠炎多突发，伴剧烈腹痛（痉挛性绞痛）、水样腹泻（每日3次以上）、恶心呕吐，部分伴低热（＜38.5℃）；慢性胃肠炎则病程长（＞3个月），以隐痛、腹胀、排便不规律为主。
高危诱因：夏季高发因细菌（如沙门氏菌、大肠杆菌）污染食物，冬季多因病毒（诺如病毒、轮状病毒）传播；儿童、老人及免疫力低下者更易感染。
西医急救：轻度腹泻可口服补液盐（ORS）预防脱水，蒙脱石散（吸附肠道毒素）缓解腹泻；呕吐严重需遵医嘱静脉补液。严禁自行服用抗生素，仅细菌感染需抗生素时必须面诊。
中医调理：寒湿型（腹痛喜温、舌苔白腻）可用藿香正气水（严禁自行服用，必须面诊辨证）；湿热型（腹泻臭秽、肛门灼热）可短期服用葛根芩连丸。恢复期可食山药粥健脾养胃。
婴幼儿：每次腹泻后用温水清洁臀部防红臀，少量多次喂母乳或稀释米汤；若6小时无尿、精神萎靡需立即就医。
老年人：避免空腹吃生冷食物，晨起饮温水护胃；合并高血压、糖尿病者需监测血糖，腹泻时暂停降糖药并咨询医生。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国急性胃肠炎急诊诊疗专家共识意见(2018)[J].中华消化杂志，2018，38(12)：793-797.
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[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：89-92.
