发布于 2026-09-17
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剖宫产护理需兼顾伤口愈合、子宫复旧及心理调适，科学护理能降低并发症风险，促进产后恢复。
术后24~48小时内需密切观察伤口渗血情况，保持敷料清洁干燥。若伤口出现红肿热痛、渗液或裂开，应及时联系医护人员。可在医生指导下使用镇痛药物缓解不适，避免因疼痛不敢活动影响恢复。
术后6小时可采取半卧位减轻腹部张力，24小时后在医生允许下尝试床上翻身，促进胃肠蠕动。术后3~5天可逐步下床活动，以预防下肢静脉血栓，但需避免长时间站立或剧烈运动。活动时可用腹带适当加压，减轻腹部压力。
术后6小时内禁食，排气后可从流质饮食逐步过渡至正常饮食。饮食需富含蛋白质（如瘦肉、鱼类、鸡蛋）、维生素及膳食纤维，促进伤口愈合和预防便秘。建议每日饮水1500~2000ml，避免辛辣刺激食物，乳糖不耐受者可选择舒化奶等替代品。
产后需观察恶露量、颜色及气味，正常恶露会经历血性、浆液性、白色三个阶段，持续4~6周。可在医生指导下进行产后康复操或盆底肌训练，促进子宫收缩和恶露排出。若恶露量突然增多或伴有异味，可能提示感染，需及时就医。
产后激素波动易引发情绪变化，家人应多给予情感支持，帮助产妇调整心态。可通过听音乐、冥想等方式缓解焦虑，必要时寻求专业心理干预。母乳喂养不仅能促进子宫收缩，还能增强母婴情感联结，建议尽早开始按需哺乳。
参考文献：
[1]中华人民共和国国家卫生健康委员会.产后康复指南(2023年版)[J].中国妇幼健康研究，2023，34(5)：703-708.
[2]《中医护理学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2022：126-132.
[3]WHO.世界卫生组织产后护理指南[R].2021：45-52.
